小顔に繋がるダイエット方法は無いかと調べていたら、
ネットサーフィンで見つけたダイエットブログに体験談が綴られていました。
部分痩せは、基本的には難しいと考えられているそうです。
ダイエットの方法を少し見直そうと思いました。
近頃は、体重計に乗って成果を確認するのが楽しみになってきました。
ダイエット奮闘中の私が心掛けているのは、
食事のメニューに野菜をなるべく多めに取り入れることです。
甘い物の誘惑に負けてしまう時もありますが、たるんだ二の腕を引き締めるために、
体重だけに捕われずに、自分のペースでじっくり取組んでいきたいと思います。
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