フェイスラインの余分なお肉をどうにかしたいと悩んでいたら、
某有名ダイエット食品の販売をしている会社の開発秘話ブログにダイエット情報が載っていました。
お酒の種類で、太り易い種類と太り難い種類があるようです。太り難い種類の代表が、アルコール分を濃縮して生成する蒸留酒である焼酎だそうです。
半年以内にスリムなボディを手に入れたい私には、覚えておきたい内容です。
最近になって、あまり自分では意識していなかった二の腕の裏側のぷよぷよが無くなってきているのに気がつきました。
出来るだけ早く結果を出すために、心掛けている事は、
空いた時間に簡単に出来るストレッチ運動を習慣にすることです。
食への欲求に負けてしまう事もありますが、ダイエット達成を目指して、
長続きしない無理な運動ダイエットをするのではなく、日常生活で出来る適度な運動習慣を心掛けていこうと思います。
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